生活是一种艺术，就像绘画一样，需要有品质和技巧。品质是指生活的内在价值，而技巧则是指生活的外在表现。生活要有品质也要有技巧，才能让我们的生活更加充实、美好。

首先，生活要有品质。品质是指生活的内在价值，是我们生活的根本。生活的品质可以体现在我们的生活态度、价值观和人生目标上。我们应该拥有积极向上的生活态度，对生活充满热情和希望，不管遇到什么困难都能保持乐观的心态。同时，我们还应该有自己的价值观，明确自己的人生目标，努力追求自己的梦想，让自己的生活充满意义和价值。

其次，生活要有技巧。技巧是指生活的外在表现，是我们生活的表现形式。生活的技巧可以体现在我们的生活方式、行为习惯和社交能力上。我们应该拥有健康的生活方式，保持良好的饮食习惯和运动习惯，让自己的身体健康强壮。同时，我们还应该有良好的行为习惯，比如讲究卫生、文明礼貌、爱护环境等，让自己成为一个受人尊敬的人。此外，我们还应该有良好的社交能力，学会与人相处、沟通和合作，让自己的人际关系更加和谐。

生活要有品质也要有技巧，两者缺一不可。如果只有品质而缺乏技巧，那么我们的生活就会显得过于理想化，缺乏实际操作性；如果只有技巧而缺乏品质，那么我们的生活就会显得过于功利化，缺乏内在价值。只有同时拥有品质和技巧，我们的生活才能更加充实、美好。

最后，生活要有品质也要有技巧，需要我们不断地学习和实践。我们可以通过阅读书籍、参加培训、交流经验等方式，不断提升自己的品质和技巧。同时，我们还需要在实践中不断总结经验，发现问题并加以解决，让自己不断进步。

总之，生活要有品质也要有技巧。品质是生活的内在价值，技巧是生活的外在表现。只有同时拥有品质和技巧，我们的生活才能更加充实、美好。