本科毕业论文是学生在大学期间完成的一项重要学术任务，是对学生综合能力的综合考察，也是学生毕业的必要条件之一。在撰写毕业论文的过程中，不仅需要注重论文的内容和结构，还需要注意论文的查重率要求。

查重率是指论文中与其他已发表的文献或网络资源相似的部分所占的比例。在大多数高校，本科毕业论文的查重率要求通常为20%以下。这意味着，毕业论文中不能有超过20%的内容与其他已发表的文献或网络资源相似。如果超过了这个比例，学校将会对论文进行严格的审核，甚至会拒绝接受论文。

那么如何避免毕业论文的查重率超标呢？以下是一些实用的建议：

1. 勤奋认真地撰写论文。撰写论文时，要认真阅读相关文献和资料，充分理解和吸收其内容，尽可能地用自己的语言和思路进行阐述和总结。这样可以避免不必要的抄袭和剽窃。

2. 注意引用和注释。在论文中引用他人的观点和研究成果时，要注明出处并进行适当的注释。这样可以避免被认为是剽窃和抄袭。

3. 使用查重工具。在完成论文后，可以使用一些专业的查重工具进行检测，如Turnitin、iThenticate等。这些工具可以帮助检测论文中的相似度，并提供相应的报告和建议。通过使用这些工具，可以及时发现和纠正论文中的问题，避免被认为是剽窃和抄袭。

4. 请教导师和专业人士。在撰写论文的过程中，可以向导师和专业人士请教相关问题，寻求他们的意见和建议。这样可以避免犯错和避免不必要的麻烦。

总之，本科毕业论文的查重率要求是非常重要的，学生应该认真对待。在撰写论文的过程中，要注重原创性和严谨性，避免剽窃和抄袭。通过以上建议，可以有效地避免毕业论文的查重率超标，保证论文的质量和通过率。